Pokud jste se někdy ptali, proč se lidem náhle škubají ruce a nohy, když usínají, náš rezidentní psycholog Tom Stafford má odpověď.
Během usínání se mozku vymknou náhlé kontrakce, které způsobují trhání rukou a nohou. Někteří lidé se toho bojí, jiní se za to stydí. Já jsem naopak těmito záškuby, známými jako hypnické záškuby, fascinován. Nikdo přesně neví, co je způsobuje, ale pro mě představují vedlejší účinky skryté bitvy o kontrolu v mozku, která se odehrává každou noc na prahu mezi bděním a snem.
Normálně jsme během spánku paralyzováni. I při těch nejživějších snech zůstávají naše svaly uvolněné a nehybné a projevují jen málo známek našeho vnitřního nadšení. Události vnějšího světa jsou obecně ignorovány: i když to není doporučeno, experimenty ukázaly, že i když spíte s otevřenýma očima a někdo bliká světlem, je nepravděpodobné, že by to ovlivnilo vaše sny.
Dveře mezi snícím a vnějším světem však nejsou zcela zavřené. Dva typy pohybů se během spánku vymykají kontrole mozku, přičemž každý z nich má jiný příběh k vyprávění.
