Mytí vlasů se může zdát rutinním úkonem, ale s tolika trendy v péči o vlasy a protichůdnými radami je snadné se cítit zmatený. Měli byste si mýt vlasy každý den? Nebo je lepší počkat několik dní nebo dokonce týdnů mezi jednotlivými mytími? S experty, kteří podporují obě stanoviska, je čas objasnit, jak správně pečovat o vlasy – a proč jejich nedostatečné mytí může mít vážné důsledky.
Zde je důvod, proč je pravidelné mytí vlasů nezbytné a co se může stát, pokud příliš mnoho mytí vynecháte.
Je denní mytí vlasů nutné?
Mnoho lidí cítí potřebu si vlasy mýt každý den, aby dosáhli pocitu svěžesti a čistoty. Avšak denní mytí vlasů nemusí být pro každého tou nejlepší volbou. Podle doktora Joshuy Zeichnera, ředitele kosmetického a klinického výzkumu na oddělení dermatologie v Mount Sinai Hospital, „příliš časté mytí vlasů je může vysušit a učinit je křehkými, což způsobuje podráždění pokožky hlavy“. Denní mytí vlasů může odstranit přirozené oleje z vlasů a pokožky hlavy, které jsou nezbytné k udržení vlhkosti a ochraně kožní bariéry.
Pro ty, kteří mají suché nebo křehké vlasy, by příliš časté mytí mohlo způsobit více škody než užitku, způsobit jejich lámání, krepatění a celkové poškození vlasů. Ale co se stane, pokud si vlasy nemyjete dostatečně často?
Co se stane, pokud si vlasy nemyjete dostatečně často?
Vynechávání mytí po delší dobu může mít také své negativní důsledky. Dermatoložka Jenny Liu varuje, že příliš dlouhé čekání mezi jednotlivými mytími může být problematické, zejména pro ty, kteří trpí vypadáváním vlasů nebo mají mastnou pokožku hlavy. „Nikdy nepřekračujte několik dní bez mytí vlasů,“ vysvětluje. „Maz, odumřelé kožní buňky a nahromadění produktů mohou vést k nadměrnému růstu kvasinek Malassezia, což způsobuje lupy a záněty.“
Doktorka Liu také vyvrací běžný mýtus, že můžete své vlasy „naučit“ být méně mastné tím, že je budete mýt méně často. Ve skutečnosti může vynechávání mytí vytvořit nezdravé prostředí na pokožce hlavy, což může vést k podráždění a dokonce bránit růstu vlasů. Udržování čisté pokožky hlavy je zásadní pro zdraví vlasů, protože zánět způsobený nadbytkem oleje nebo nahromaděním produktů může ovlivnit vlasové folikuly.
